Thực phẩm phòng ung thư ruột già

Ung thư ruột già có thể xảy ra khi các tế nào trong ruột tiếp xúc với các chất gây tổn hại cho ADN của các tế bào. Chúng có thể dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Tuy bệnh này không có tính di truyền những bạn cũng không nên chủ quan nhé, có những thực phẩm phòng ung thư ruột già rất hiệu quả bạn có thể tham khảo nhé!

➢➢  Cách ăn uống dễ bị ung thư
➢➢  Thực phẩm giảm nguy cơ ung thư

Gạo lức:
Chúng có chứa hàm lượng chất xơ cao ngoài giúp chúng ta chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày chúng còn giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư, bạn nên bổ sung gạo lức vào thực đơn hàng ngày chúng rất tốt cho cơ thể bạn!

Cá hồi: 
Một số những nguyên nhân dẫn đến ung thư ruột là do hấp thụ không đủ hàm lượng vitamin D. Bạn có thể ăn thêm những thực phẩm như sò, nấm, dầu cá, … để bổ sung hàm lượng vitamin D còn thiếu cho cơ thể.

Đậu phộng:
Chúng có chứa hàm lượng chất xơ rất cao nên chúng rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn, ngoài ra chúng còn giúp giảm nguy cơm ung thư ruột kết rất hiệu quả nhé!

Gừng:
Chúng có tính chất kháng viêm nhờ đó chúng có thể làm giảm viêm ruột kết.

Trà trắng:
Có chứa hàm lượng chất chống oxi hoá EGCG cao nên chúng có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư rất hiệu quả. Chỉ cần 1 tách trà trắng chúng có thể làm giảm khả năng bị ung thư ruột già một cách đáng kể.